Ahora que mejora el tiempo es cuando podemos salir y disfrutar de un poco de aire fresco e hincar la operación bikini; para ello una de las maneras más naturales, sanas y gratuitas es la de correr. Las alternativas para los que disfrutan con espacios verdes aunque citadinos, para muchos que viven por aquí esta a menos de 10 minutos andando, o corriendo (y sirve para calentar).
La opción 1 es el parque Eva Perón, que esta en la plaza Manuel Becerra, un lugar cómodo, con un tamaño excelente para darle una vuelta en menos de 3 minutos. Este parque nunca esta muy lleno y es muy seguro. Siempre rodeado de gente del lugar y un ambiente muy familiar.
Y la opción 2, como la de muchos madrileños es “El Retiro”, que dependiendo en que parte del barrio de Salamanca estés, no tardaras mucho en llegar y bueno, El retiro cuenta con mucho espacio para realizar cualquier actividad al aire libre tanto de ocio como deporte.
Después de una hora de correr una ensalada en cualquier restaurante que muy seguramente abra fuera de casa, calmará el hambre y nos hará sentir sanos, fuertes y felices.
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